"Você conquista tudo por fora. Mas por dentro, a ansiedade está no comando."
Psicoterapia online sob medida para mulheres que lideram empresas, criam filhos e ainda encontram tempo para tudo — menos para si mesmas.
Atendimento individual com Gabriela Sorgenfrei (CRP 08/24236), psicóloga com 10 anos de experiência e formação em Terapia Familiar Sistêmica e Neuropsicologia, focada em mulheres que são mães e executivas.
Preciso desse primeiro contato para avaliar suas necessidades e propor o melhor direcionamento.
Você sente que está funcionando para todo mundo, menos para você?
Talvez você se reconheça em algumas dessas situações:
Acorda cansada, mesmo quando “dormiu bem.”
Sente que vive no automático: trabalho, filhos, casa, demandas sem fim.
A ansiedade aparece sem aviso — principalmente quando você precisa estar bem.
Por fora, parece que está tudo sob controle. Por dentro, a sensação é de estar sempre à beira do limite.
Já tentou se organizar melhor, meditar, ler sobre o assunto — mas nada mudou de verdade.
Quando o corpo e a mente dizem “chega”.
É o seu corpo e a sua mente sinalizando que não dá mais para seguir no mesmo ritmo, do mesmo jeito.
Você não precisa “aguentar mais um pouco”. Você pode aprender a funcionar em alta performance sem se abandonar no processo.
Atendimento 100% online · Acompanhamento individual e personalizado · Sigilo absoluto
Quando o corpo e a mente dizem “chega”.
Como a Gabriela trabalha
Gabriela une a visão da Terapia Familiar Sistêmica com recursos da Neuropsicologia, para te ajudar a:
Entender por que padrões de ansiedade e exaustão se repetem.
Reconhecer o impacto das suas relações (familiares, profissionais, consigo mesma) no seu estado emocional.
Construir, passo a passo, novas formas de lidar com pressão, culpa e autocobrança.
E por trás desse cuidado, existe uma profissional que também precisou aprender a respeitar os próprios limites. Agora, deixa eu me apresentar melhor.
Gabriela Sorgenfrei
CRP - 08/24236
SOBRE MIM
A psicologia clínica sempre foi minha paixão.
Ao longo de mais de 10 anos de experiência atendendo individualmente, fui me aproximando, cada vez mais, das histórias de mulheres que sustentam muita coisa nas costas: carreira, filhos, família, expectativas.
Nesse caminho, busquei aprofundar minha formação em Educação Emocional, Terapia Familiar Sistêmica e, atualmente, em Neuropsicologia – sempre unindo teoria e prática, inclusive em uma vivência clínica de 6 meses na Espanha.
Hoje, meu trabalho é ajudar mulheres como você a resgatar o equilíbrio emocional, fortalecer relações e construir uma vida com mais sentido — sem julgamentos, sem fórmulas prontas, com uma escuta realmente acolhedora e baseada na ciência.
Formação e experiência
- Psicóloga formada há 10 anos com vasta experiência clínica.
- Pós-graduada em Terapia Familiar Sistêmica.
- Especialização em Neuropsicologia
- Atuação com foco em mulheres, especialmente mães e executivas
- Especialista em Conflitos Relacionais e Familiares.
- Foco em Adaptação Cultural para Brasileiros no Exterior.
- Experiência de Vivência internacional na Espanha.
SOBRE MIM
A psicologia clínica sempre foi minha paixão.
Ao longo de mais de 10 anos de experiência atendendo individualmente, fui me aproximando, cada vez mais, das histórias de mulheres que sustentam muita coisa nas costas: carreira, filhos, família, expectativas.
Nesse caminho, fui entendendo como tantas mulheres se sentem responsáveis por tudo e, ainda assim, duvidam do próprio valor; passei a voltar meu olhar especialmente para quem vive dividida entre trabalho, família, exigências internas e quase nenhum tempo para si.
Hoje, meu trabalho é ajudar mulheres como você a resgatar o equilíbrio emocional, fortalecer relações e construir uma vida com mais sentido — sem julgamentos, sem fórmulas prontas, com uma escuta realmente acolhedora e baseada na ciência.
Formação e experiência
- Psicóloga formada há 10 anos com vasta experiência clínica.
- Pós-graduada em Terapia Familiar Sistêmica.
- Especialização em Neuropsicologia
- Atuação com foco em mulheres, especialmente mães e executivas
- Especialista em Conflitos Relacionais e Familiares.
- Foco em Adaptação Cultural para Brasileiros no Exterior.
- Experiência de Vivência internacional na Espanha.
Minhas Especialidades
Psicoterapia individual para mulheres
É um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento voltado para mulheres que sustentam muitas demandas ao mesmo tempo. Por meio de um acompanhamento psicológico personalizado, você poderá compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, fortalecendo recursos internos para lidar com pressões, rever expectativas irreais, melhorar seus relacionamentos e promover bem-estar emocional no meio da rotina intensa.
Principais queixas atendidas: ansiedade ligada ao trabalho e à família, sobrecarga e esgotamento emocional, culpa por não “dar conta de tudo”, dificuldades na maternidade, crises em relacionamentos, adaptação a mudanças importantes na vida pessoal ou profissional.
Orientação parental
Ofereço apoio técnico especializado para auxiliar você a enfrentar os desafios do comportamento infantil no dia a dia. Se você sente insegurança, cansaço ou uma preocupação constante com as fases do desenvolvimento dos seus filhos, meu papel é trabalhar ao seu lado.
Juntos, vamos mergulhar na compreensão das necessidades reais da criança, buscando estratégias práticas que facilitem a rotina e fortaleçam o vínculo afetivo familiar. Meu objetivo é transformar a angústia em segurança, criando um ambiente mais equilibrado para todos.
Porque fazer terapia?
Apesar de já não ser mais um grande tabu, fazer terapia ainda é algo estranho para muitas mulheres que vivem sobrecarregadas; muitas não sabem qual o momento certo, qual o profissional indicado, ou se é melhor fazer presencial ou online.
É natural ter dúvidas — e eu estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Saiba mais
Minha abordagem
Integrando a Terapia sistêmica e a neurociência, busco em meus atendimentos olhar não só para o indivíduo, mas também para suas relações e interações que se estabelecem. Identificamos os padrões prejudiciais que se repetem e como suas vivências anteriores interferem nas suas decisões, fornecendo novas ferramentas para lidar com os desafios e fazer escolhas mais conscientes em direção à vida que você deseja.
Benefícios da psicoterapia
A psicoterapia promove autoconhecimento para escolhas conscientes. Alguns ganhos são: redução da ansiedade, fortalecimento da autoestima e melhora nos laços familiares e amorosos. Para os pais, pode trazer segurança na educação dos filhos e laços mais fortes. O resultado é uma sensação real de alívio e maior resiliência emocional.
Quando procurar ajuda
Busque ajuda quando o peso das preocupações afetar sua qualidade de vida. Se enfrenta conflitos amorosos, dificuldades com os filhos ou sobrecarga no trabalho, este é o momento.
A terapia também é indicada para fases de transição e angústias persistentes. Entender que você não precisa carregar tudo sozinho é o primeiro passo para o seu equilíbrio.
Atendimento presencial e on-line
O atendimento online oferece a flexibilidade que a vida moderna exige, sem abrir mão do rigor clínico e do acolhimento. As sessões ocorrem em ambiente virtual seguro, garantindo total sigilo e conforto, permitindo que você realize sua terapia de onde se sentir mais à vontade.
Para brasileiros no exterior, é a oportunidade de manter o tratamento na língua nativa, superando barreiras geográficas. A eficácia é a mesma do presencial, com a vantagem de economizar tempo de deslocamento e permitir que o suporte emocional se adapte à sua rotina, garantindo continuidade e evolução constante no seu processo de cura e autoconhecimento.
FAQ. Dúvidas frequentes
Localização previlegiada de fácil acesso
Atendimento em um espaço seguro, aconchegante e bem localizado, proporcionando conforto e tranquilidade para você.
Rua Padre Anchieta, 2540 - Bigorrilho, Curitiba - PR
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